Im Winter die passenden Ayurveda Produkte finden

Die Winterzeit ist das perfekte Gegenmittel für die rasante Mobilität des Sommers und Herbstes.

Im Winter sollten Sie sich ausruhen, reflektieren, Visionen entwickeln, sich etwas von der nach außen gerichteten Energie zurückziehen und sie nach innen umlenken. Leider kann die ruhige und friedliche Natur des Winters aber auch Gefühle von Bedrückung, Stress oder Stagnation auslösen.

Äußerlich ist der Winter geprägt von kaltem Wetter, Schweregefühl, erhöhter Feuchtigkeit (meist in Form von Regen oder Schnee), bewölkten Tagen und dem geerdeten, langsamen Gefühl, das viele Tiere in den Winterschlaf versetzt. Das alles sind Qualitäten, die wir im Ayurveda dem Kapha-Dosha zuschreiben, weswegen wir den Winter auch gerne die Kapha-Zeit nennen. Ist das Klima außergewöhnlich kalt und trocken oder fühlen Sie sich persönlich in den Wintermonaten eher ein wenig einsam, wird auch Ihr Vata erhöht auftreten.

Ayurveda kann Ihnen dabei helfen in die richtige Balance zu gelangen. Typische ayurvedische Winter-Produkte finden Sie hier aufgeführt.